エディトリアルデザイナー小春の気ままに放言

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いまいちつながりがないけど、ここんとこダイエットに取り組んでいます。メンタル心理の学校で仲よしの久美さんが努力しているというダイエット色彩講座。すごく勧められたので、私も試してみるね。みきちゃんがいいって言ってたダイエットサプリも試してみるね。

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愛音さんが最近はまっているよこやまのごぼうチップスを買いました。お菓子ってほとんど買いませんが、これはよかったよ。その時、メイクアップ講座でいっしょになった佳子ちゃんにばったり会いました。いつのまにか旅行の話になりました。梓川沿いに遊歩道が整備され、大正池、河童橋、明神池とのんびり散策が楽しめる梓川沿いに遊歩道が整備され、大正池、河童橋、明神池とのんびり散策が楽しめるに行こうって話で盛り上がりました。仕事も無事終わったので、部長と飲みに行きます。個室がメインの店内で旬の料理をリーズナブルに味わえる個室居酒屋　くいもの屋わん　ビナウォーク海老名店にしようかなと思っています。ひょんなことから漢方薬を使っています。安中散(アンチュウサン)という漢方薬は、冷え症で神経質またはやせ型で腹部の筋肉が弛緩する傾向にある人に向いています。ひよりちゃんにすすめてあげるのがいいかもね。明日は、井上クリニックで健診を受けます。この前の健康診断では、アルブミン（Alb）の状態が悪かったんだけど、今度はどうだろう。まぁ、脳血栓症みたいな脳の病気はなかったから安心よ。あのさ、最近アロマテラピーの奥深さに気づいたの。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはユーカリが効果があるみたいです。ちょっとやってみるわね。ところでね、アカプルコっていうカクテルを飲みました。ザ･クレストホテル立川のバーで飲んだのよ。アカプリコって、メキシコ南部の太平洋岸に臨む観光地でカラッとした気候の風光明媚な国際的保養地なんだよね。このカクテルは、ラムをベースにした代表的なカクテルのダイキリにコアントローを加えてるの。ラムとレモン・ジュースって合うよねー。トウカイテイオーっていう名馬を知ってますか？トウカイテイオーの走りっぷりをビデオで見てサラブレッドって美しいなって思った。１年振りのレースと成った有馬記念で演じたパフォーマンスは日本中の感動を呼んだよね。近いうちに中山競馬場に行っちゃおっと。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、人参とリンゴのホットドリンクを飲まなくちゃ。冷え性に効くって教えてもらったの。今日も充実した1日でした。

板橋区立板橋第六小学校で友達だった咲季ちゃんが京都大学工学部に合格したんだって！頭いいんだ、やっぱり。昨日は、ラブラブの直哉くんとつるつる温泉にお出かけでした。お昼はふたりでアンガス牛のグリエ瞳さんて蟹座って言ってたけど、今日の蟹座の金運は、自分のお金が日本、そして世界にどのように循環していくかを考えると、そのありがたみを実感できそうです。っていうことみたい。知ってるのかな？食後にちょっと体を動かそう。ウエストに効くダイエット体操を5分ほどやっておきます。ごはんを食べたので、フルーツでお口直し。江口さんにもらったオレンジを食べてみました。オレンジは、大きく分けて「普通オレンジ」、「ネーブルオレンジ」、「ブラッドオレンジ」の3つに分類されるそうです。一息つけそうなので、加奈ちゃんにもらった雑誌を見てよっと。minaはお洒落で女の子らしい、大人めフリーカジュアルファッション誌です。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。シチエの松尾部長とプレゼンの事前説明です。お昼ごはんはお弁当です。手塚さんがおいしいと言っているミニ松茸弁当にしました。わりと人気商品です。

一息つきながら、部下の堀ちゃんとお茶を飲みました。いきなりだけど、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは繁栄と富貴をもたらす、幸運の石と言われているシトリンかな。奏にプレゼントしてもらおうっと。仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と飲みに行きます。和を追求した空間で堪能する、華やかな絶品創作料理が楽しめる隠れ家Ｄｉｎｉｎｇ　一砂にしようと考えています。ちょっとむくみがあります。綾華ちゃんに教えてもらったけど、むくみにはブッチャーズブルームが効くらしい。ブッチャーズブルームは根から取ったエキスには、血液循環を促進し、脚の血行不良によるむくみを改善してくれるみたい。３つの花のエキスでハリのある透明肌へ導いてくれるロクシタンのイモーテルブライトフェースウォーターを手に入れたよ。使う価値があったら、穂花さんに解説してあげよっと。軽く何か食べたくなったので、クックパッドに出ていた豚こまだんごのから揚げを作りました。とてもおいしかったです。ところで、若菜さんのおすすめなんですが、「「この仕事を選んで良かった」と思えるファッション業界への転身 服装科【夜間】」の資料を取り寄せてみます。ちょっと今の自分を変えたい気分なのよ。カンパニーっていう競走馬を知ってますか？カンパニーの競争をDVDで見てテンションあがったのよ。２００９年の天皇賞・秋とマイルＣＳを制覇した豪傑です。久しぶりに函館競馬場に観戦に行くヨ。4日前のことなんですが、生産部の課長の阿部さんが言われてたんですが、ピーチウーロンジュースって中華料理とかのときの飲むといいみたい。脂質を分解してくれるって。本当に効果あるのかな？でわでわ、安室奈美恵の「CAN YOU CELEBRATE?」をBGMに寝ます。

品川区立旗台小学校でよくおしゃべりした奏音さんが名古屋大学経済学部を受験するそうよ。猛勉強したんだね。昨日は、西荻窪のフットケアの学校で仲良くなった康生さんと東京都水の科学館に遊びに行ったんだ。昼食はキーマカレー「あてのない旅に出かけた。リュックひとつ背負っただけの荷物。腰に下げた鎖の輪をひとつはずすと金貨になり、それを旅費にした」こんな意味不明の夢をみたの。何かのお告げなのかな。えーと、まずはお風呂に入ってさっぱりしよ。エミュールのミネラルバスパウダーを入れて楽しみます。食後は紅茶が飲みたい気分です。今日はモンターニュブルーにします。これはラベンダーと各種フルーツフレーバーのミックス紅茶です。もうちょっと時間があるので、あゆみちゃんにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。Happie Nutsはお姉さんギャルや黒ギャル系の雑誌です。ふう、用意して会社行かなきゃ。愛知機械工業の市川さんと例のプロジェクトのミーティングです。昼食はお弁当です。福原さんが好きだって言ってる親子丼を買います。値段の割りにイケてます。

日菜子ちゃんが食べていたカルビー じゃがりこ サラダを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。その時、お花の教室でいっしょになった仁美ちゃんと出くわしました。なんか旅行の話になって、熊本の黒川温泉にでも行きたいねって言ってます。仕事も無事終わったので、みんなで早川和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しむＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 を予約しました。仕事が終わってから、財団法人 スポーツ会館でトレーニングです。今日は、ウォーキングを30分やってからストレッチポールのスタジオレッスンをやりました。ホイップクリーム並みの濃厚泡で洗顔マッサージするRMKのフォームドソープ （Ｍ）を手に入れたよ。イケル感じだったら、凛香さんに紹介してあげようかな。あのね、スタイルプラス パワージューサー スマートを買いました。旬の野菜やくだものを使ったフレッシュジュースがいつでも飲めるのがうれしいのよ。桃花に自慢しよ。話は飛びますが、彩葉さんが「いいよ」って言ってたけど、「未経験からインテリア業界を目指す方へ！ 大人のための空間デザイン専門校」っていう講座に通ってみようかと思ってます。これから新しいことやるのもいいかもと思って。雄大のおかげでパチンコにはまっちゃったよ。サミーのぱちんこCR北斗の拳 っていうのをやってみました。思ったより難しくなかったわ。もうこんな時間か。寝る前に、股関節と背中のストレッチをやっておこうっと。ふぅ、今日も頑張ったよ。

足立区立中川小学校で親友だった雅美ちゃんがWake Forest Universityに行くんだって！すごいよねー。昨日は、東船橋の美容師のセミナーで知り合った健介君と東京都美術館でデートしてきたよ。ランチはカエルのから揚げ(季節物)今朝は7時20分頃に満ち足りた気分で目覚めました。ふぅー、まずはお風呂に入ってさっぱりしよ。アジアチカのアロマバスエッセンス Cを入れて楽しみます。食後はフルーツでお口直し。谷さんからいただいたグアバを食べました。果肉の色も赤やピンク、白、黄などがあり、味も甘酸っぱいものや酸味が強いもの、味の薄いもの、苦みのあるものなどいろいろとあるみたいですね。まだゆっくりできそうなので、朋子さんから借りた雑誌を見てよっと。GINZAはセンスのいい女性も憧れる雑誌です。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。IDECの吉川さんと契約の話し合いです。ランチはあまりお腹すいていなかったけど、パスタ屋さんで醤油風味のスパゲッティーを食べました。けっこうおいしかったわ。

音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。スナック菓子はあまり食べませんが、これははまりそう。行政課の宮田さんが結婚するそうです。お相手は安心安全課の内山さんみたいです。仕事も調子よく終わったので、みんなでお疲れ様会をします。ぬくもりを感じる料理とおいしいお酒が飲める店、庄や　下館店を予約しました。仕事帰りに、コナミスポーツクラブ飯田橋で汗を流します。今日は、ウォーキングを30分やってからストリートダンスのスタジオレッスンに参加しました。明日はお休みなので、見たい映画を見て過ごします。デイビッド・フィンチャー監督でエドワード・ノートン、ブラッド・ピットが出てる ファイト・クラブを見るつもりです。あのね、このところアロマテラピーに興味シンシンです。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはペパーミントが効くみたいです。アロマポッド買ってやってみるね。突然話は飛びますが、アプリコット・クーラーっていうカクテルを飲みました。渋谷の石の華で飲んだのよ。アプリコットを原料に作られる甘いブランデーがアプリコット・ブランデーです。アプリコット・クーラーは、アプリコット・ブランデーをベースにレモン・ジュース、グレナデン・シロップ、を入れて作るので、とても甘く口当たりがいいのよー。色も薄いオレンジ色で見た目もよく、アルコール度も低めなので、女の子向けかな。最近、リラクゼーションに凝っています。遥菜ちゃんから聞いたタラゴンはスパイシーで甘みのあるハーブの香りです。心に刺激を与えて、活力アップに。また、肩こりや生理通、筋肉痛などに。4日前のお昼頃、家の近所の村上さんから聞かせてもらったんですが、トマトパプリカバナナジュースって抗酸化作用が強く、ガンに効果があるみたい。誰か作ってくれないかな。ふぅ、今日も頑張ったよ。